Kursangebote
Gesund Leben

Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, ZUMBA ®

Kursangebote / Gesund Leben / Kursdetails

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg mit vielfältigen Körperhaltungen, sanften Bewegungen und intensiven Atemübungen. Teilnehmende erfahren auf diesem Übungsweg eine immer besser werdende, ganzheitliche Selbstregulierung, u.a. durch Entspannungsübungen, Übungen der Stille und der Körperwahrnehmung. Sie lernen, Stressfaktoren zu erkennen, abzubauen und gelassener mit ihnen umzugehen. Sie erlangen innere Ruhe und erleben den Wandel Ihrer Lebenseinstellung zum Positiven. Diese positive Kraft zeigt Wirkung in der Familie, in der Freizeit und im Beruf.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202FB310-A

Beginn: Mo., 31.08.2020, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220

Gebühr: 44,80 € (inkl. MwSt.)


Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 220


Abgelaufen


Zurück

Ansprechpartnerin

GINA ROHMANN

Gesundheit & Selbsthilfe / KulTour & Kreatives
Online-Kurse

0203 / 30547-20 

gina.rohmann[at]drk-duisburg.de

DRK Kreisverband Duisburg e.V.

DRK Familienbildungswerk
Erftstr. 15
47051 Duisburg

Tel: 0203 30547 -0
familienbildung[at]drk-duisburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:30 bis 12:30 Uhr
Dienstag und Mittwoch von 15:00 - 17:30 Uhr

In den Ferien:
Abweichende Öffnungszeiten in den Ferien in Mitte und West. Die Außenstelle Hochfeld bleibt in den Ferien geschlossen.