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Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, ZUMBA ®

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Qigong

Qigong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Der Name bedeutet „Übung oder Methode zur Pflege der Lebenskraft/ -energie“. Die Übungen eignen sich hervorragend, auf sanfte Art inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen. Sie stärken den Bewegungsapparat und die Muskulatur, fördern Flexibilität und Gelenkigkeit und wirken positiv auf Herz, Kreislauf und Stoffwechsel. Der Geist beruhigt sich während der Übungen und wird innerlich zentriert, sodass eine effektive Wirkung für Prävention, Rehabilitation und Selbstheilung erreicht wird. Zu den Inhalten des Montagskurses gehören zusätzlich geführte Meditationen aus dem Stillen Qigong.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202FB325-A

Beginn: Mo., 31.08.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221

Gebühr: 70,40 € (inkl. MwSt.)


Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erftstr. 15, DRK-FBW Mitte; Gymnastikraum 221


Abgelaufen


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