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Rückenfit – mach mit! Online-Kurs

Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen - dagegen hilft eine starke Muskulatur. Beim Rückenfit trainieren wir nicht nur unsere Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur, sondern auch die Fähigkeit, bewusst abzuschalten und zu entspannen. Das gemeinsame Training löst Verspannungen, steigert die Beweglichkeit und beugt zukünftigen Beschwerden vor.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 211FB367-W

Beginn: Mo., 11.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 19

Kursort: Online, R 3

Gebühr: 64,60 € (inkl. MwSt.)

Fachbereich GIna
Bei Ihnen zu Hause!

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3

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DRK Familienbildungswerk
Erftstr. 15
47051 Duisburg

Tel: 0203 30547 -0
familienbildung[at]drk-duisburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:30 bis 12:30 Uhr
Dienstag und Mittwoch von 15:00 - 17:30 Uhr

In den Ferien:
Abweichende Öffnungszeiten in den Ferien in Mitte und West. Die Außenstelle Hochfeld bleibt in den Ferien geschlossen.